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Alkohol zur Verbesserung der Durchblutung?

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Ich habe einen Artikel gelesen, der besagt, dass Alkohol die Durchblutung verbessert, aber es wird nicht erwähnt, welche Art.

Was denken Sie darüber?

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Antworten (1)

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2020-01-28 16:15:30 +0000

Alkohol entspannt Ihre Blutgefäße, da er ein Vasodilatator ist.

Das bedeutet, dass er die Durchblutung verbessern kann - obwohl die negativen Aspekte bei weitem die positiven überwiegen und die meisten Menschen keine Vasodilatatoren einnehmen müssen und durch sie geschädigt werden können.

Daher rührt auch das Ammenmärchen, dass man Whiskey trinken soll, wenn man friert denken Sie an Bernhardiner ). Es kann Ihre Finger vor Erfrierungen retten, aber Ihr Körper schränkt den Blutfluss aus gutem Grund ein - Sie verlieren vielleicht Finger, aber Sie haben eine bessere Überlebenschance - also ist es besser, den Whiskey erst zu trinken, wenn Sie wieder im Warmen sind. Durch das Trinken entspannen sich die Kapillaren in Ihren Fingern und Zehen, so dass das warme Blut aus Ihrem Körperschwerpunkt fließen kann. Das bedeutet, dass die Gesamttemperatur Ihres Körpers abkühlt.

Was die “beste” Sorte betrifft, so ist es einfach das Getränk mit dem höchsten Alkoholgehalt. Daher traditionell etwas wie Whiskey oder Brandy. Für einen zusätzlichen Effekt könnten Sie jedoch Getränke mit einer hohen Konzentration anderer natürlich vorkommender Vasodilatatoren in Betracht ziehen, wie z.B. diese (aus dem ersten Link):

  • Coenzym Q10
  • L-Arginin
  • Magnesium
  • Kakao
  • Knoblauch
  • Niacin (Nikotinsäure oder Vitamin B3)
  • Minze (die Levomenthol enthält)
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